每天喝1斤奶降低患糖尿病風(fēng)險
2011-11-15 09:30
閱讀：1228
來源：紅網(wǎng)
責(zé)任編輯：申瓊鶴
[導(dǎo)讀] 11月13日是世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟倡導(dǎo)的聯(lián)合國糖尿病日，主題：糖尿病教育與預(yù)防，口號：應(yīng)對糖尿病，立即行動！ 近日，美國醫(yī)學(xué)期刊《流行病學(xué)與公共衛(wèi)生》刊登的英國一項最新研究顯示，每天喝一斤牛奶可明顯減少糖尿病風(fēng)險。英國加的夫大學(xué)的研究人
11月13日是世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟倡導(dǎo)的聯(lián)合國糖尿病日，主題：“糖尿病教育與預(yù)防”，口號：應(yīng)對糖尿病，立即行動！
近日，美國醫(yī)學(xué)期刊《流行病學(xué)與公共衛(wèi)生》刊登的英國一項最新研究顯示，每天喝一斤牛奶可明顯減少糖尿病風(fēng)險。英國加的夫大學(xué)的研究人員，調(diào)查了2375名45—59歲男性的飲食習(xí)慣和病例記錄后發(fā)現(xiàn)，每天至少喝1斤牛奶的人患代謝綜合征的風(fēng)險減少62%。
喝牛奶為何對血糖有好處？湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科專家說，碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)是食物能量的主要來源。飲食中蛋白質(zhì)含量較低的人餓得更快、胃口更大。糖尿病患者堅持喝適量牛奶，不但能吸收充足的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，還能控制食欲，減少飯量，避免血糖波動。
版權(quán)聲明：
本站所注明來源為"愛愛醫(yī)"的文章，版權(quán)歸作者與本站共同所有，非經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。
本站所有轉(zhuǎn)載文章系出于傳遞更多信息之目的，且明確注明來源和作者，不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個人可與我們
聯(lián)系zlzs@120.net，我們將立即進行刪除處理
本站所注明來源為"愛愛醫(yī)"的文章，版權(quán)歸作者與本站共同所有，非經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。
本站所有轉(zhuǎn)載文章系出于傳遞更多信息之目的，且明確注明來源和作者，不希望被轉(zhuǎn)載的媒體或個人可與我們
聯(lián)系zlzs@120.net，我們將立即進行刪除處理
熱點圖文
-
牛津大學(xué)：心速寧膠囊作用機制研究成果發(fā)表
2015年5月19日，由澳大利亞藥理學(xué)會和英國藥理學(xué)會主辦的澳-英聯(lián)合藥理...[詳細]
-
GM制藥Epidiolex獲FDA孤兒藥資格
2月28日，GW制藥宣布美國FDA授予該公司用于治療兒童Lennox-Ga...[詳細]
